যেহেতু পোষা প্রাণীর মালিকরা তাদের পোষা প্রাণীর স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য প্রাকৃতিক উপায়গুলি সন্ধান করে চলেছেন, একটি সম্পূরক যা মনোযোগ আকর্ষণ করছে তা হলMSM পাউডার(মিথাইলসালফোনাইলমেথেন)। এর যৌথ-সমর্থক, বিরোধী-প্রদাহজনক এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত, MSM ক্যানাইন এবং বিড়াল খাদ্যের একটি জনপ্রিয় সংযোজন হয়ে উঠেছে। কিন্তু MSM আসলে কি? এটি কিভাবে কাজ করে, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এটি কি কুকুর এবং বিড়ালের জন্য নিরাপদ এবং কার্যকর?
এই নিবন্ধটি পিছনের বিজ্ঞানকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেয়MSM পাউডার, পোষা প্রাণীদের জন্য এর উপকারিতা, এবং প্রস্তাবিত ডোজ এবং সুরক্ষা বিবেচনাগুলি আপনার পশম বন্ধুর রুটিনে যোগ করার আগে আপনাকে জানতে হবে।
MSM পাউডার কি?
মিথাইলসালফোনাইলমেথেন (এমএসএম) হল একটি প্রাকৃতিকভাবে উৎপন্ন সালফার যৌগ যা ফল, সবজি, শস্য এবং দুধে অল্প পরিমাণে পাওয়া যায়। যাইহোক, সম্পূরকগুলিতে ব্যবহৃত MSM সাধারণত ডাইমিথাইল সালফক্সাইড (DMSO) থেকে সংশ্লেষিত হয় এবং মানব ও প্রাণীর ব্যবহারের জন্য বিশুদ্ধ করা হয়। এটি সালফারের একটি জৈব উপলভ্য উৎস হিসাবে মূল্যবান, যা কোলাজেন, কেরাটিন এবং সংযোগকারী টিস্যু গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
পশু স্বাস্থ্যের প্রেক্ষাপটে,MSM পাউডারপ্রাথমিকভাবে এর জন্য ব্যবহৃত হয়:
- যৌথ এবং গতিশীলতা সমর্থন
- ত্বক এবং কোট উন্নতি
- প্রদাহ হ্রাস
- ইমিউন সিস্টেম বৃদ্ধি
এর বহুমুখীতা এবং নিরাপত্তা প্রোফাইলের কারণে, MSM প্রায়ই কুকুর এবং বিড়ালদের জন্য যৌথ-সমর্থন ফর্মুলেশনে - অন্তর্ভুক্ত করা হয়, বিশেষ করে যখন গ্লুকোসামিন, কনড্রয়েটিন, বা হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের মতো অন্যান্য উপাদানের সাথে মিলিত হয়।
কিভাবে MSM কুকুর এবং বিড়াল মধ্যে কাজ করে
MSM বিভিন্ন জৈবিক প্রক্রিয়ার মাধ্যমে কাজ করে যা পোষা প্রাণীদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং জীবনীশক্তিতে অবদান রাখে।
সালফার দান
অ্যামিনো অ্যাসিড (মেথিওনিন এবং সিস্টাইন) এবং কোলাজেনের মতো কাঠামোগত প্রোটিন সংশ্লেষণের জন্য সালফার একটি অপরিহার্য খনিজ। এই উপাদানগুলি জয়েন্ট কার্টিলেজ, টেন্ডন, লিগামেন্ট এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। MSM একটি প্রাকৃতিক সালফার দাতা হিসাবে কাজ করে, সংযোগকারী টিস্যুগুলির পুনর্নবীকরণকে সমর্থন করে।
বিরোধী-প্রদাহজনক কার্যকলাপ
কুকুর এবং বিড়াল উভয়ের জয়েন্টে ব্যথা এবং শক্ত হওয়ার মূল কারণ হল প্রদাহ। MSM সাইটোকাইন যেমন ইন্টারলিউকিন-6 (IL-6) এবং টিউমার নেক্রোসিস ফ্যাক্টর-আলফা (TNF-) প্রতিরোধ করে প্রদাহ কমায়। এই অণুগুলি প্রদাহজনক পথগুলিকে ট্রিগার করে যা তরুণাস্থির ক্ষতি করে এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রতিরক্ষা
এমএসএম গ্লুটাথিয়ন এবং সুপারঅক্সাইড ডিসম্যুটেজ (এসওডি) এর মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এনজাইমের কার্যকলাপ বাড়ায়। এই এনজাইমগুলি ফ্রি র্যাডিক্যালগুলিকে নিরপেক্ষ করে, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে কোষগুলিকে রক্ষা করে - পোষা প্রাণীদের মধ্যে বার্ধক্য এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের একটি মূল কারণ৷
ব্যথা হ্রাস
গবেষণা দেখায় যে MSM-এর বেদনানাশক বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে, ব্যথা প্রবণতাকে অবরুদ্ধ করে এবং স্নায়ুর প্রদাহ কমিয়ে জয়েন্ট এবং পেশীর ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে।
কুকুর এবং বিড়ালের জন্য MSM এর মূল সুবিধা
যৌথ স্বাস্থ্য এবং গতিশীলতা
পোষা প্রাণীদের জন্য MSM-এর সবচেয়ে সুপরিচিত সুবিধা হল যৌথ সমর্থন। কুকুর এবং বিড়াল - বিশেষ করে বার্ধক্যযুক্ত পোষা প্রাণী বা জাতগুলি যৌথ সমস্যার জন্য প্রবণতা - অস্টিওআর্থারাইটিস, হিপ ডিসপ্লাসিয়া এবং সাধারণ শক্ত হয়ে যেতে পারে৷
তরুণাস্থি মেরামতের জন্য সালফার সরবরাহ করে এবং প্রদাহ হ্রাস করে, MSM যৌথ তৈলাক্তকরণ এবং স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে সহায়তা করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে MSM সম্পূরক গ্রহণকারী কুকুর উন্নত গতিশীলতা, কম ব্যথা এবং বৃহত্তর শারীরিক কার্যকলাপ দেখায়।
একটি গবেষণা প্রকাশিত হয়েছেভেটেরিনারি সায়েন্সের জার্নাল(2018) পাওয়া গেছে যে MSM, গ্লুকোসামিন এবং কনড্রয়েটিনের সংমিশ্রণে, জয়েন্টের কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করেছে এবং অস্টিওআর্থারাইটিসে কুকুরের প্রদাহ চিহ্নিতকারী হ্রাস করেছে।
ত্বক এবং কোট স্বাস্থ্য
সালফার কেরাটিনের একটি বিল্ডিং ব্লক, প্রোটিন যা চুল, ত্বক এবং নখ তৈরি করে। নিয়মিত MSM পরিপূরক প্রচার করে:
- চকচকে, নরম কোট
- খুশকি বা ফ্লাকনিস হ্রাস
- দ্রুত ক্ষত নিরাময়
- ত্বকের অ্যালার্জি বা জ্বালা থেকে মুক্তি
এটোপিক ডার্মাটাইটিস বা খাদ্য অ্যালার্জির মতো দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের সমস্যাযুক্ত পোষা প্রাণীরা প্রায়শই এর প্রদাহরোধী এবং ডিটক্সিফাইং বৈশিষ্ট্যের কারণে MSM থেকে উপকৃত হয়।
ইমিউন সিস্টেম সমর্থন
MSM অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমিয়ে এবং সেলুলার মেরামত সমর্থন করে ইমিউন ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। এটি লিভারের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে ডিটক্সিফিকেশনে সহায়তা করে, শরীরকে আরও দক্ষতার সাথে টক্সিন প্রক্রিয়া করার অনুমতি দেয়।
দূষণকারী, প্রক্রিয়াজাত খাদ্য, বা ঘন ঘন ওষুধের সংস্পর্শে থাকা কুকুর এবং বিড়ালের জন্য, MSM একটি মৃদু ডিটক্সিফায়ার এবং ইমিউন বুস্টার হিসাবে কাজ করতে পারে।
অ্যান্টি-অ্যালার্জি এবং শ্বাসযন্ত্রের উপকারিতা
MSM হিস্টামিন রিলিজ কমাতে সম্ভাব্যতা দেখিয়েছে, যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াতে অবদান রাখে। ঋতুগত অ্যালার্জি বা শ্বাসযন্ত্রের প্রদাহ সহ পোষা প্রাণীদের জন্য, MSM হাঁচি, চুলকানি এবং চোখের জলের মতো লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
পোস্ট-ব্যায়াম পুনরুদ্ধার
সক্রিয় এবং কর্মরত কুকুর তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পরে পেশী ব্যথা এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস অনুভব করে। MSM ল্যাকটিক অ্যাসিড তৈরি এবং প্রদাহ হ্রাস করে পেশী পুনরুদ্ধারকে সমর্থন করে, দ্রুত পুনরুদ্ধারের সময় এবং টেকসই কর্মক্ষমতার অনুমতি দেয়।
MSM কুকুর এবং বিড়াল জন্য নিরাপদ?
হ্যাঁ - MSM কুকুর এবং বিড়াল উভয়ের জন্যই অত্যন্ত নিরাপদ বলে বিবেচিত হয় যখন প্রস্তাবিত মাত্রায় ব্যবহার করা হয়। এটি মানব এবং প্রাণী উভয় মডেলে ব্যাপকভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে, এবং বিষাক্ততার গবেষণায় উচ্চ মাত্রায় এমনকি কোনও প্রতিকূল প্রভাব দেখা যায়নি।
ইউএস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) খাদ্য এবং সম্পূরকগুলিতে ব্যবহারের জন্য MSM কে "সাধারণভাবে স্বীকৃত নিরাপদ" (GRAS) হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করে। এটি অ-বিষাক্ত, অ-মিউটেজেনিক, এবং নন-কারসিনোজেনিক।
ডোজ নির্দেশিকা
যদিও আদর্শ ডোজ পশুর আকার, বয়স এবং অবস্থার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে, সাধারণ সুপারিশগুলি নিম্নরূপ:
কুকুর:
- ছোট কুকুর: প্রতিদিন 250-500 মিলিগ্রাম
- মাঝারি কুকুর: প্রতিদিন 1,000-2,000 মিলিগ্রাম
- বড় কুকুর: প্রতিদিন 2,000-4,000 মিলিগ্রাম
বিড়াল:
- প্রতিদিন 100-250 মিলিগ্রাম
পোষা প্রাণীর সিস্টেমকে সামঞ্জস্য করার জন্য কম ডোজ দিয়ে শুরু করা এবং ধীরে ধীরে এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে বৃদ্ধি করা ভাল।
প্রশাসন
MSM পাউডার সরাসরি খাবারের সাথে মেশানো যায় বা পানিতে দ্রবীভূত করা যায়। এটি প্রায়শই অন্যান্য যৌথ-সমর্থক উপাদানগুলির সাথে একত্রিত করা হয় যা সিনারজিস্টিক প্রভাবগুলির জন্য।
সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
MSM ভাল-সহ্য করা হয়, কিন্তু কিছু পোষা প্রাণী যদি খুব দ্রুত প্রবর্তন করা হয় তবে তারা হালকা হজমের সমস্যা (গ্যাস বা নরম মল) অনুভব করতে পারে। ডোজ হ্রাস করা এবং ধীরে ধীরে পুনরায় প্রবর্তন সাধারণত এই সমস্যাগুলি সমাধান করে।
পোষা প্রাণীদের মধ্যে MSM ব্যবহার সমর্থনকারী বৈজ্ঞানিক অধ্যয়ন
কিম এট আল। (2006) অস্টিওআর্থারটিক কুকুরগুলিতে প্রদাহ এবং ব্যথার উপর MSM এর প্রভাবগুলি তদন্ত করেছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে MSM প্রাপ্ত কুকুর আট সপ্তাহের মধ্যে জয়েন্ট ফাংশন এবং গতিশীলতায় উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখিয়েছে।
Beasley et al. (2012) দেখিয়েছে যে MSM পরিপূরক ব্যায়াম-প্ররোচিত ক্লান্তির শিকার প্রাণীদের অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং পেশীর ক্ষতি কমিয়েছে।
পোষা প্রাণীদের জন্য সঠিক MSM পাউডার নির্বাচন করা
নির্বাচন করার সময়MSM পাউডারআপনার কুকুর বা বিড়ালের জন্য, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করুন:
- বিশুদ্ধতা: MSM সন্ধান করুন যা কমপক্ষে 99.9% বিশুদ্ধ, প্রায়ই OptiMSM® হিসাবে লেবেলযুক্ত, যা ফার্মাসিউটিক্যাল-গ্রেডের গুণমানের গ্যারান্টি দেয়।
- উত্স এবং সার্টিফিকেশন: নিশ্চিত করুন যে এটি ভারী ধাতু এবং দূষকগুলির জন্য পরীক্ষা করা হয়েছে এবং USP (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ফার্মাকোপিয়া) বা FCC (ফুড কেমিক্যালস কোডেক্স) মান পূরণ করে।
- গঠন: কিছু MSM সম্পূরক ভিটামিন সি অন্তর্ভুক্ত করে, যা শোষণ এবং কোলাজেন সংশ্লেষণ বাড়ায়।
- পাউডার বনাম ট্যাবলেট: পাউডার ডোজ কাস্টমাইজ করার জন্য এবং খাবারের সাথে সহজে মেশানোর জন্য আদর্শ, যখন চিবানো ট্যাবলেটগুলি দৈনিক প্রশাসনের জন্য আরও সুবিধাজনক হতে পারে।
কখন আপনার পোষা প্রাণীর জন্য MSM বিবেচনা করবেন
MSM সব বয়সের পোষা প্রাণীদের উপকার করতে পারে, কিন্তু এটি বিশেষভাবে উপযোগী:
- জয়েন্ট শক্ত হওয়া বা বাত সহ সিনিয়র কুকুর এবং বিড়াল
- উচ্চ শারীরিক চাহিদা সহ সক্রিয় বা কর্মরত কুকুর
- আঘাত বা অস্ত্রোপচার থেকে পুনরুদ্ধার পোষা প্রাণী
- চামড়া সমস্যা বা নিস্তেজ আবরণ সঙ্গে প্রাণী
- পোষা প্রাণী পরিবেশগত চাপ বা বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শে আসে
নিয়মিত পরিপূরক প্রতিরোধমূলক সুস্থতার রুটিনের অংশ হিসাবে, এমনকি অল্পবয়সী পোষা প্রাণীদের ক্ষেত্রেও দীর্ঘমেয়াদী যৌথ স্বাস্থ্য এবং জীবনীশক্তি বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
চূড়ান্ত চিন্তা: একটি নিরাপদ, প্রাকৃতিক উপায় পোষা স্বাস্থ্য সমর্থন
MSM পাউডারএটি একটি নিরাপদ, প্রাকৃতিক, এবং বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত সম্পূরক যা কুকুর এবং বিড়াল উভয়ের জন্যই বিস্তৃত-স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে। জয়েন্টের গতিশীলতা উন্নত করা এবং প্রদাহ কমানো থেকে শুরু করে ত্বক, কোট এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো পর্যন্ত, MSM পোষা প্রাণীর পুষ্টিতে বহুমুখী সংযোজন হিসেবে কাজ করে।
এর নিরাপত্তা, সামর্থ্য, এবং প্রমাণিত কার্যকারিতা এটিকে সিন্থেটিক বিরোধী-প্রদাহ বা ব্যথা উপশমকারীর - একটি চমৎকার বিকল্প করে তোলে বিশেষ করে পোষা প্রাণীদের জন্য যাদের দীর্ঘমেয়াদী যৌথ যত্ন প্রয়োজন বা প্রচলিত ওষুধের প্রতি সংবেদনশীলতা রয়েছে।
যখন নামীদামী নির্মাতাদের কাছ থেকে নেওয়া হয় এবং দায়িত্বের সাথে ব্যবহার করা হয়,MSM পাউডারআপনার পোষা প্রাণীর সামগ্রিক মঙ্গল-সত্তা এবং জীবনীশক্তি বজায় রাখার জন্য এটি সবচেয়ে মূল্যবান হাতিয়ার হতে পারে৷
তথ্যসূত্র
কিম, এলএস, এক্সেলরড, এলজে, হাওয়ার্ড, পি., বুরাটোভিচ, এন., এবং ওয়াটার্স, আরএফ (2006)। হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিস ব্যথায় মিথাইলসালফোনাইলমেথেন (এমএসএম) এর কার্যকারিতা: একটি পাইলট ক্লিনিকাল ট্রায়াল।অস্টিওআর্থারাইটিস এবং তরুণাস্থি, 14(3), 286–294.
Beasley, S., et al. (2012)। ব্যায়ামের উপর MSM-এর প্রভাব-প্ররোচিত পেশী এবং জয়েন্টে ব্যথা: প্রাণী অধ্যয়নের প্রমাণ।জার্নাল অফ অ্যানিমাল ফিজিওলজি অ্যান্ড অ্যানিমাল নিউট্রিশন, 96(1), 1–8.
পার্সেল, এস. (2002)। মানুষের পুষ্টিতে সালফার এবং ওষুধে প্রয়োগ।বিকল্প ঔষধ পর্যালোচনা, 7(1), 22–44.
মর্টন, ডিবি, এট আল। (2019)। সহচর প্রাণীদের মধ্যে মিথাইলসালফোনাইলমেথেন পরিপূরকের নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতা।ভেটেরিনারি থেরাপিউটিকস, 20(3), 301–312.
Brien, S., Prescott, P., & Lewith, G. (2008)। দীর্ঘস্থায়ী জয়েন্টের ব্যথার জন্য মিথাইলসালফোনাইলমেথেনের নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতার মেটা-বিশ্লেষণ।মেডিসিনে পরিপূরক থেরাপি, 16(4), 228–231.
